Rau má (Centella asiatica) có nguồn gốc ở các quốc gia Nam Á và Đông Nam Á, chúng phát triển mạnh xung quanh các đầm lầy, ao hồ có nước, cây bò lan rộng thường ôm mặt đất hoặc bề mặt nước. Đây là một ...

Bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất. Ngoài hương vị thơm ngon và dễ thưởng thức, bơ còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt, kali và vitamin K. ...

Có lẽ chúng ta đã quen thuộc với hình ảnh hoa sen thiêng liêng, thuần khiết ngự trên mặt nước ao hồ, tượng trưng cho vẻ đẹp và sự tái sinh. Ngoài ra, phần cắm sâu dưới bùn là củ sen cũng có những tác ...

Đại dịch COVID-19 đã khiến cho nhiều người bị mất ngủ. Vấn đề này đã được nhiều nhà khoa học quan tâm và cho rằng đại dịch COVID-19 liên quan tới tình trạng mất ngủ. Mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức ...

Yến sào, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… là những vị thuốc quý trong y học cổ truyền có tác dụng bổ dưỡng, tăng sức khỏe, đặc biệt cho người mắc COVID-19 thấy uể oải, mệt mỏi.

Nhờ việc ăn rau củ quả tự nhiên, dùng trà thảo dược và uống nước tan chảy từ những dòng sông băng mà người Hunzas trở thành dân tộc khỏe mạnh nhất thế giới, tuổi thọ trung bình của họ lên đến hơn 100 ...

Nếu bạn cảm thấy thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung, ủ rũ có khả năng bạn đang đối mặt với hội chứng “sương mù não”. Sương mù não đã trở thành một tác dụng phụ không mong muốn của lối sống ...

Sau nhiễm COVID-19 liệu chúng ta có thể khỏe mạnh như bình thường hay không? Đừng nhìn vào các triệu chứng nhẹ hay không biểu hiện triệu chứng ở một số người mà chủ quan. Theo một số nghiên cứu cho ...

Giống như bất kỳ loại vaccin nào, vaccin COVID-19 có thể gây ra các tác dụng phụ nhẹ trong thời gian ngắn như đau nhức hoặc mẩn đỏ xung quanh vị trí tiêm, sốt nhẹ, mệt mỏi, đau đầu, đau nhức cơ hoặc ...

Sự xuất hiện của rối loạn giấc ngủ trước các biến cố căng thẳng lớn bao gồm thiên tai (ví dụ như cháy rừng, động đất, lũ lụt) hoặc thời chiến đã được ghi nhận trước đây. Không giống như những sự kiện ...

Tất cả chúng ta đều đã từng nghe nói: “Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”. Trong nhiều thập kỷ, các chuyên gia y tế liên hệ bữa ăn sáng lành mạnh với sức khỏe tổng thể và quản lý cân nặng ...

Trong những ngày gần đây, số mắc COVID-19 mới trong cả nước đã lên đến hàng trăm nghìn ca mỗi ngày, điều này khiến nhiều người có tâm lý lo lắng nhưng cũng không ít người chủ quan tặc lưỡi quan niệm ...