Theo y dược cổ truyền, cúc tần có vị đắng, cay, tính mát, giúp tán phong hàn, thanh nhiệt và lợi tiểu. Dược liệu này thường dùng hỗ trợ điều trị cảm mạo, sốt không ra mồ hôi, đau đầu, đau lưng, thấp khớp, nhức mỏi xương khớp, đồng thời giúp tiêu ...

Cảm giác “đói cồn cào” không đơn thuần là dạ dày rỗng, mà là kết quả của tương tác nội tiết – chuyển hóa (ghrelin, insulin, cortisol), nhịp sinh học và yếu tố cảm xúc. Các dao động đường huyết, thiếu ngủ, bỏ bữa hoặc ăn nhiều thực phẩm GI cao đều có ...