Mùi hương từ những loại vỏ trái cây có những tác dụng đến sức khỏe của con người như vỏ cam có tác dụng an thần. Mùi hương từ vỏ bưởi giúp tăng năng lực, tạo cảm giác hưng phấn.
Vỏ chanh giúp cơ thể giảm mệt mỏi
Mùi hương từ vỏ chanh giúp kích hoạt trí não, kích thích khả năng tập trung, giảm mệt mỏi khi bắt đầu một ngày làm việc mới. Mùi hương từ vỏ quýt tạo tâm trạng hưng phấn, kích hoạt những cảm xúc tích cực. Chính vì vậy, khi bị mất ngủ, tinh thần căng thẳng hoặc huyết áp cao, tim đập nhanh bạn có thể tận hưởng hương thơm quyến rũ này.
Vỏ quýt ngừa viêm gan:
Vỏ cảm với vỏ quýt đun sôi với nước dùng để xông mặt có tác dụng giảm thiểu những cơn đau đầu khó chịu.Ngoài ra, những món ăn khi chế biến có thêm vỏ quýt đề phòng bệnh viêm gan, do thành phần tinh dầu có trong vỏ quýt giúp loại trừ hàm lượng cholesterol LDL gây hại cho cơ thể.
Vỏ quýt còn có công dụng làm tan đờm và tạo cảm giác ngon miệng. Nấu sôi hỗn hợp vỏ quýt khô nghiền nhuyễn và nước, để trong vài phút, sau đó lược lại cho sạch. Uống mỗi lần 1/3 ly nước hãm ấm từ 2 – 3 lần/ngày, vào trước bữa ăn khoảng nửa giờ.
Vỏ bưởi giúp hạ đường huyết
Khi bị đái tháo đường týp II, vỏ và ruột bưởi giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Có thể ăn nửa trái bưởi/ngày và uống thêm nước hãm từ vỏ bưởi. Nấu sôi hỗn hợp vỏ bưởi tươi cắt nhỏ và nước để hãm trong nửa giờ. Sau đó lược sạch để uống từ 2 - 3 lần/ngày khoảng 15 phút trước bữa ăn
THÙY NHƯ
