Nho khô có tốt cho sức khỏe không?

Nho khô có tốt cho sức khỏe không?

Nho khô là món ăn phổ biến, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ đa năng trong ẩm thực mà còn giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng, chất điện giải, vitamin và khoáng chất cô đặc.
Lời khuyên giúp cải thiện khô da vào mùa đông

Lời khuyên giúp cải thiện khô da vào mùa đông

Vào mùa đông, làn da của chúng ta thường phải đối mặt với tình trạng khô ráp và thiếu sức sống. Những cơn gió lạnh và độ ẩm thấp trong không khí khiến da dễ mất nước, trở nên xỉn màu, bong tróc, thậm ...
Lợi ích của men bia đối với đường huyết và não

Lợi ích của men bia đối với đường huyết và não

Đúng như tên gọi của nó, men bia là một loại nấm đơn bào nhỏ, là thành phần chính trong quá trình ủ bia. Điều ngạc nhiên là nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và từ lâu đã được sử dụng như ...
Cách để loại bỏ vết chân chim

Cách để loại bỏ vết chân chim

Vết chân chim, những nếp nhăn tỏa ra từ khóe mắt, là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Mặc dù chúng không thể bị xóa hoàn toàn nhưng vẫn có nhiều cách để giải quyết sự xuất hiện của chúng và ...
Lợi ích đáng chú ý của quả mít

Lợi ích đáng chú ý của quả mít

Mít có hàm lượng magie, vitamin B6 và chất chống oxy hóa cao. Các chất dinh dưỡng này mang lại cho mít một số lợi ích thực sự đáng chú ý. Lợi ích của mít bao gồm khả năng tăng cường khả năng miễn ...
Tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm

Da và tóc đóng góp rất lớn vào giao tiếp của con người. Chiều dài, màu sắc và kiểu tóc đóng vai trò quan trọng trong ngoại hình và nhận thức về bản thân của con người. Con người là loài duy nhất ...
Những biện pháp tự nhiên khắc phục dị ứng thực phẩm

Những biện pháp tự nhiên khắc phục dị ứng thực phẩm

Mặc dù có nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong, hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị dị ứng thực phẩm. Tình trạng này chỉ có thể được kiểm soát bằng cách tránh chất gây dị ...
Cách đốt cháy nhiều chất béo hơn sau khi tập thể dục

Cách đốt cháy nhiều chất béo hơn sau khi tập thể dục

Nói một cách đơn giản nhất, “hiệu ứng đốt cháy sau” về cơ bản có nghĩa là lượng calo chúng ta tiếp tục đốt cháy sau khi tập thể dục. Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy khi ...
Những tác dụng của lá vối

Những tác dụng của lá vối

Nước sắc lá và nụ hoa vối đã được sử dụng thường xuyên như một thức uống trong cộng đồng người Việt Nam. Ngoài ra, nó cũng đã được sử dụng trong y học cổ truyền cho nhiều mục đích khác nhau, đặc biệt ...
Lợi ích của hạt cà rốt đối với sức khỏe con người

Lợi ích của hạt cà rốt đối với sức khỏe con người

Trong số 39 loại rau củ quả, cà rốt được xếp thứ 10 về giá trị dinh dưỡng. Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ và khoáng chất vi lượng molypden dồi dào, hiếm khi được tìm thấy trong nhiều loại rau.