Mít có hàm lượng magie, vitamin B6 và chất chống oxy hóa cao. Các chất dinh dưỡng này mang lại cho mít một số lợi ích thực sự đáng chú ý. Lợi ích của mít bao gồm khả năng tăng cường khả năng miễn ...

Da và tóc đóng góp rất lớn vào giao tiếp của con người. Chiều dài, màu sắc và kiểu tóc đóng vai trò quan trọng trong ngoại hình và nhận thức về bản thân của con người. Con người là loài duy nhất ...

Mặc dù có nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong, hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị dị ứng thực phẩm. Tình trạng này chỉ có thể được kiểm soát bằng cách tránh chất gây dị ...

Khi chúng ta nhấp một ngụm rượu vang đỏ khô, cảm giác chát trong miệng đến từ chất tannin tự nhiên có trong nho. Chất tannin trong rượu vang đỏ, trà và cà phê mang lại cho chúng hương vị đắng và cảm ...

Nói một cách đơn giản nhất, “hiệu ứng đốt cháy sau” về cơ bản có nghĩa là lượng calo chúng ta tiếp tục đốt cháy sau khi tập thể dục. Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy khi ...

Nước sắc lá và nụ hoa vối đã được sử dụng thường xuyên như một thức uống trong cộng đồng người Việt Nam. Ngoài ra, nó cũng đã được sử dụng trong y học cổ truyền cho nhiều mục đích khác nhau, đặc biệt ...

Trong số 39 loại rau củ quả, cà rốt được xếp thứ 10 về giá trị dinh dưỡng. Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ và khoáng chất vi lượng molypden dồi dào, hiếm khi được tìm thấy trong nhiều loại rau.

Rụng tóc sau sinh là tình trạng mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tình trạng này biểu hiện cho sự thay đổi về mặt thể chất trong và sau sinh, nó có ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý của ...

Trước đây được coi là những món ăn xa hoa, sô cô la đen và rượu vang đỏ đã trở thành những món lành mạnh phổ biến trong những năm gần đây. Một lý do lớn là do hàm lượng polyphenol của chúng, đây ...

Rau diếp cá là một loại cây thảo dược và dược liệu có nhiều tác dụng y học và sinh học. Nó có nhiều tác dụng dược lý khác nhau, chẳng hạn như bảo vệ các cơ quan và có tác dụng chống viêm liên quan ...

Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia cordata Thunb. Đây là một loại cây thân thảo, phân bố rộng rãi ở châu Á. Nó có nhiều thành phần hóa học, chẳng hạn như alkaloid, tinh dầu, axit phenolic và ...

Chất chống oxy hóa chính của củ nghệ, chất curcumin, có thể giảm đau và tăng cường sức khỏe của não và tim. Bài viết này giải thích sự khác biệt chính giữa nghệ và curcumin cũng như những lợi ích sức ...