Lợi ích của lòng biết ơn đối với cơ thể và tâm trí

Lợi ích của lòng biết ơn đối với cơ thể và tâm trí

Một cách đơn giản để hạnh phúc hơn là gì? Hãy biết ơn những điều trong cuộc sống và thực hành lòng biết ơn. Lòng biết ơn không chỉ giúp giảm nguy cơ trầm cảm và lo lắng mà còn giúp tăng cường sức ...
Các loại thảo dược gắn liền với mặt trăng

Các loại thảo dược gắn liền với mặt trăng

Nghiên cứu mối quan hệ giữa các loài thực vật và vũ trụ là một cách khác để hiểu năng lượng thực vật từ góc độ rộng rãi. Chúng ta sẽ cùng khám phá về một số loại thảo dược tiêu biểu và thể hiện đặc ...
Mối nguy hiểm của kim loại nặng

Mối nguy hiểm của kim loại nặng

Các triệu chứng và thậm chí cả các bệnh mãn tính liên quan đến ngộ độc kim loại nặng hiện được coi là vấn đề mà hàng triệu người phải đối mặt. Điều đó làm cho việc kết hợp giải độc kim loại nặng vào ...
Cách duy trì đường huyết bình thường

Cách duy trì đường huyết bình thường

Nếu chúng ta là một trong hàng triệu người mắc bệnh tiền tiểu đường, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa hoặc bất kỳ dạng “kháng insulin” nào khác, việc duy trì đường huyết bình thường có thể là một ...
Chanh dây có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Chanh dây có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Chanh dây nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Loại trái cây nhiệt đới này có lịch sử sử dụng lâu dài ở những nơi như Brazil, Ấn Độ và Hawaii, nơi người bản địa tin ...
Oxytocin (hormone tình yêu) có những tác dụng gì?

Oxytocin (hormone tình yêu) có những tác dụng gì?

Oxytocin được một số chuyên gia đặt biệt danh là “hormone tình yêu” là một trong những hormone quan trọng nhất mà con người (và nhiều động vật có vú khác) sản xuất. Nó đóng một vai trò quan trọng ...
Cúc vạn thọ chữa lành vết loét và chống ung thư

Cúc vạn thọ chữa lành vết loét và chống ung thư

Cúc vạn thọ (Calendula) là một loại cây đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho mục đích trang trí, cũng như lý do ẩm thực, mỹ phẩm và y học. Chúng ta cùng tìm hiểu về loại thảo dược này qua những ...
Lợi ích của kỷ tử

Lợi ích của kỷ tử

Kỷ tử được biết đến là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, là một nguồn cung cấp polysaccharides và chất chống oxy hóa hỗ trợ miễn dịch được đánh giá cao. Một số truyền thuyết kể rằng kỷ tử đã ...