Nước sắc lá và nụ hoa vối đã được sử dụng thường xuyên như một thức uống trong cộng đồng người Việt Nam. Ngoài ra, nó cũng đã được sử dụng trong y học cổ truyền cho nhiều mục đích khác nhau, đặc biệt ...

Trong số 39 loại rau củ quả, cà rốt được xếp thứ 10 về giá trị dinh dưỡng. Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ và khoáng chất vi lượng molypden dồi dào, hiếm khi được tìm thấy trong nhiều loại rau.

Rụng tóc sau sinh là tình trạng mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tình trạng này biểu hiện cho sự thay đổi về mặt thể chất trong và sau sinh, nó có ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý của ...

Trước đây được coi là những món ăn xa hoa, sô cô la đen và rượu vang đỏ đã trở thành những món lành mạnh phổ biến trong những năm gần đây. Một lý do lớn là do hàm lượng polyphenol của chúng, đây ...

Rau diếp cá là một loại cây thảo dược và dược liệu có nhiều tác dụng y học và sinh học. Nó có nhiều tác dụng dược lý khác nhau, chẳng hạn như bảo vệ các cơ quan và có tác dụng chống viêm liên quan ...

Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia cordata Thunb. Đây là một loại cây thân thảo, phân bố rộng rãi ở châu Á. Nó có nhiều thành phần hóa học, chẳng hạn như alkaloid, tinh dầu, axit phenolic và ...

Chất chống oxy hóa chính của củ nghệ, chất curcumin, có thể giảm đau và tăng cường sức khỏe của não và tim. Bài viết này giải thích sự khác biệt chính giữa nghệ và curcumin cũng như những lợi ích sức ...

Những người mới làm cha mẹ có thể mắc chứng trầm cảm sau sinh (PND) trong vòng vài tháng đầu sau khi em bé chào đời. Khoảng 1/5 bà mẹ và 1/10 ông bố mắc PND. Nguyên nhân chính xác của PND vẫn chưa ...

Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa  nóng ẩm, nên có nguồn tài nguyên thực vật phong phú và đa dạng, trong đó có nhiều loài cây được sử dụng để làm thuốc điều trị bệnh, Gừng là một ...

Dưa hấu được coi là món ăn chủ yếu trong mùa hè. Mặc dù nó nổi tiếng với khả năng giữ cho chúng ta mát mẻ và đủ nước, nhưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác liên quan đến loại trái cây phổ biến này ...

Một cách đơn giản để hạnh phúc hơn là gì? Hãy biết ơn những điều trong cuộc sống và thực hành lòng biết ơn. Lòng biết ơn không chỉ giúp giảm nguy cơ trầm cảm và lo lắng mà còn giúp tăng cường sức ...

Nghiên cứu mối quan hệ giữa các loài thực vật và vũ trụ là một cách khác để hiểu năng lượng thực vật từ góc độ rộng rãi. Chúng ta sẽ cùng khám phá về một số loại thảo dược tiêu biểu và thể hiện đặc ...