Mít có hàm lượng magie, vitamin B6 và chất chống oxy hóa cao. Các chất dinh dưỡng này mang lại cho mít một số lợi ích thực sự đáng chú ý. Lợi ích của mít bao gồm khả năng tăng cường khả năng miễn ...

Da và tóc đóng góp rất lớn vào giao tiếp của con người. Chiều dài, màu sắc và kiểu tóc đóng vai trò quan trọng trong ngoại hình và nhận thức về bản thân của con người. Con người là loài duy nhất ...

Mặc dù có nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong, hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị dị ứng thực phẩm. Tình trạng này chỉ có thể được kiểm soát bằng cách tránh chất gây dị ...

Khi chúng ta nhấp một ngụm rượu vang đỏ khô, cảm giác chát trong miệng đến từ chất tannin tự nhiên có trong nho. Chất tannin trong rượu vang đỏ, trà và cà phê mang lại cho chúng hương vị đắng và cảm ...

Nói một cách đơn giản nhất, “hiệu ứng đốt cháy sau” về cơ bản có nghĩa là lượng calo chúng ta tiếp tục đốt cháy sau khi tập thể dục. Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy khi ...

Rụng tóc sau sinh là tình trạng mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tình trạng này biểu hiện cho sự thay đổi về mặt thể chất trong và sau sinh, nó có ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý của ...

Trước đây được coi là những món ăn xa hoa, sô cô la đen và rượu vang đỏ đã trở thành những món lành mạnh phổ biến trong những năm gần đây. Một lý do lớn là do hàm lượng polyphenol của chúng, đây ...

Những người mới làm cha mẹ có thể mắc chứng trầm cảm sau sinh (PND) trong vòng vài tháng đầu sau khi em bé chào đời. Khoảng 1/5 bà mẹ và 1/10 ông bố mắc PND. Nguyên nhân chính xác của PND vẫn chưa ...

Dưa hấu được coi là món ăn chủ yếu trong mùa hè. Mặc dù nó nổi tiếng với khả năng giữ cho chúng ta mát mẻ và đủ nước, nhưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác liên quan đến loại trái cây phổ biến này ...

Một cách đơn giản để hạnh phúc hơn là gì? Hãy biết ơn những điều trong cuộc sống và thực hành lòng biết ơn. Lòng biết ơn không chỉ giúp giảm nguy cơ trầm cảm và lo lắng mà còn giúp tăng cường sức ...

Các triệu chứng và thậm chí cả các bệnh mãn tính liên quan đến ngộ độc kim loại nặng hiện được coi là vấn đề mà hàng triệu người phải đối mặt. Điều đó làm cho việc kết hợp giải độc kim loại nặng vào ...

Nếu chúng ta là một trong hàng triệu người mắc bệnh tiền tiểu đường, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa hoặc bất kỳ dạng “kháng insulin” nào khác, việc duy trì đường huyết bình thường có thể là một ...