Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vì hương vị ngọt ngào. Không chỉ vậy, dinh dưỡng từ dâu tây cũng tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Lợi ích nổi tiếng nhất của men gạo đỏ cho đến nay là khả năng giảm cholesterol. Nhiều người bị cholesterol cao chuyển sang bổ sung men gạo đỏ để tránh những nguy hiểm của statin. Những loại thuốc ...

Trà đen rất giàu chất chống oxy hóa và có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim và ruột và giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Ngoài nước, trà đen là một trong những đồ uống ...

Nước rất quan trọng đối với sức khỏe và quá trình hydrat hóa của chúng ta, và có nhiều lý do chúng ta nên cung cấp đủ nước hàng ngày. Để cung cấp nước, chúng ta cần uống đủ nước và các chất lỏng ...

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới, có nhiều ở Việt Nam, Thái Lan hay Trung Quốc. Nhãn có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, có lợi cho việc bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do, chống lão hóa ...

Uống nước chanh ấm là một cách dễ dàng để tăng lượng nước, chất chống oxy hóa và vitamin C cho cơ thể. Sử dụng nước chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp chúng ta giải độc, kiềm hóa cơ thể, tăng miễn dịch, cải ...

Đào là loại trái cây được yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Quả đào là nguồn dinh dưỡng quý giá, các chất dinh dưỡng trong đào giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và bảo vệ tim ...

Nước dừa là thức uống dân dã, quen thuộc với con người Việt Nam. Nước dừa được biết đến với những công dụng đối với sức khỏe, vậy thực tế nước dừa có tốt như những lời quảng cáo hay không?

Mặc dù nó có chứa đường và một lượng calo đáng kể, nhưng mật ong là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các enzym, vitamin và khoáng chất. Trong suốt lịch sử và trong y học dân gian, mật ong đã ...

Với vẻ ngoài thu hút, hương vị có một không hai và hàm lượng chất dinh dưỡng đáng kinh ngạc, vải là loại trái cây hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Vải không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi ...

Bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất. Ngoài hương vị thơm ngon và dễ thưởng thức, bơ còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt, kali và vitamin K. ...

Yến sào, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… là những vị thuốc quý trong y học cổ truyền có tác dụng bổ dưỡng, tăng sức khỏe, đặc biệt cho người mắc COVID-19 thấy uể oải, mệt mỏi.