Trong Đông y, quả me có vị chua, tính mát, thanh nhiệt, tăng cường tiêu hóa. Có tác dụng chữa bệnh chán ăn, ho, làm ấm bụng, kích thích hệ tiêu hóa, sốt do nắng nóng...
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, quả me có chứa nhiều vitamin C, B, khoảng 14% acid tartaric và một số nhỏ malic acid... giúp tăng vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng nóng , giảm khẩu vị do mang thai. Quả me còn góp phần bù nước, điện giải, cung cấp vitamin, khoáng chất, vị chua mặn giúp giải nhiệt. Quả me không chỉ là gia vị chế biến các món ăn mát bổ trong mùa hè mà còn là vị thuốc. Trong Đông y, quả me có vị chua, tính mát, thanh nhiệt, tăng cường tiêu hóa. Có tác dụng chữa bệnh chán ăn, ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, sốt do nắng nóng...
.jpg)
Quả me
Một số bài thuốc từ quả me:
Phụ nữ mang thai chán ăn:
Chữa ho, kích thích hệ tiêu hóa:
Giải nhiệt ngày hè:
20gam thịt quả me chín pha với 200ml nước, khi pha cho thêm ít đường, khuấy đều, uống hàng ngày. Cách làm này rất đơn giản mà lại hiệu quả trong những ngày hè oi bức.
Chữa sốt do nắng nóng:
15gam quả me xanh đã nạo sạch vỏ, đem đun khoảng 1 bát nước, khi sôi dầm nát quả me, sau đó bỏ vỏ và hạt, chắt lấy nước, khi uống pha thêm với mật ong. Bài thuốc này, giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng khiến cho người bệnh cảm thấy thèm ăn.
Giúp giảm đau nhức xương khớp:
100gam quả me xanh, đem đun với nước, khi chín vớt ra dầm nát lấy phần thịt (bỏ vỏ và hạt), để nguội trộn với muối đã giã nhỏ thoa đều lên chỗ xương khớp đau nhức, nên thoa vào trước các giấc ngủ trưa và tối. Mỗi liệu trình trong 7 ngày.
Bác sĩ Hoàng Minh
