Những bài thuốc tự nhiên trị đầy bụng, khó tiêu

Nguyên nhân chủ yếu của chứng đầy bụng là do ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa thành phần tinh bột. Trong khi cơ thể chúng ta lại không có đủ men để chuyển hóa hết. Điều này đã khiến thức ăn bị chậm tiêu gây nên chứng đầy bụng.

Ăn uống không khoa học là nguyên nhân chủ yếu gây nên những triệu chứng khó chịu này. Đó là ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn nhiều chất béo. Ngoài ra, còn có một số thức ăn hay gia vị mà khi ăn vào dạ dày tạo nên một phản xạ gây co thắt lỗ thực quản dưới dễ gây nên ợ hơi.

Gừng nướng

Theo lương y Vũ Quốc Trung, khi bị đầy bụng, khó tiêu chỉ cần lấy củ gừng nhỏ nướng lên và ăn. Nếu không ăn được gừng nướng thì có thể thái gừng thành lát rồi cho vào nước sôi uống rất hiệu quả. Theo đông y, gừng có vị cay , tính ấm có tác dụng phát biểu, tán hàn, giải độc. Trong hầu hết những thang thuốc của đông y, dù bệnh hàn hay nhiệt thì các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3- 5 lát gừng sống. Ngoài tác dụng hạn chế bớt tính lạnh của các vị thuốc hàn thì sự kết hợp này còn giúp cho tỳ vị dễ hấp thu thuốc và giúp cho người bệnh khỏi ói ra đối với những thuốc khó uống 

Trà gừng

Nước đậu đen rang

Nước đậu đen rang giúp giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, chán ăn. Theo đông y, đỗ đen có vị ngọt, tính bình có tác dụng hoạt huyết, giải độc. Việc uống nước đậu đen rang hằng ngày sẽ giúp cho hệ thống tiêu hóa được tốt hơn. Ngoài ra, dân gian còn thường dùng nước  đậu đen rang để điều trị  chứng đau bụng dữ dội. Bạn chỉ cần lấy  khoảng 100g đõ đen rồi rang lên, pha như nước trà uống

Nước đậu đen rang

Nước vối đặc      

Lá vối có tác dụng kiện tỳ giúp ăn ngon, tiêu háo tốt. Chất đắng trong vối sẽ kích thích nhiều dịch tiêu hóa, chất tmin bảo vệ niêm mạc ruột rất tốt, còn tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn và có ích cho ruột. Khi có cảm giác đầy bụng, khó tiêu thì chỉ cần lấy một ít lá vối cho vào nấu nước uống, trong vòng 30 phút sẽ hết triệu chứng đầy bụng, khó tiêu

Nước lá vối