Giới thiệu

Gừng không chỉ là gia vị trong cuộc sống hàng ngày mà còn là vị thuốc tốt, có nhiều tác dụng sức khỏe đối với cơ thể người.

Dưới đây là những tác dụng sức khỏe của nước gừng đối với sức khỏe của con người.

Gừng

Chống ung thư.

  • Gừng được coi là thực phẩm có thể phòng chống ung thư, an toàn nhiều hơn so với nhiều loại thuốc hóa trị. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng làm giảm tình trạng viêm ruột, giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Chính vì thế, hãy sử dụng gừng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.

Chống viêm tốt.

  • Những triệu chứng viêm nhiễm có thể chữa trị bằng gừng.  Trong gừng có chứa chất gingerol, một loại chất chống viêm hiệu quả, có thể hỗ trợ điều trị và xử lý các bệnh liên quan tới viêm nhiễm

Giảm thiểu các cơn trào ngược dạ dày.

  • Theo nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng gừng có tác dụng tốt trong việc giảm thiểu các cơn trào ngược dạ dày hiệu quả, làm giảm tiết các axit trong dạ dày.

Giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa và đầy hơi.

  • Nếu bạn bị đầy bụng, đầy hơi, khó chịu trong bụng thì hãy đun sôi một ít gừng với một ít nước trong vài phút và cho thêm ít mật ong vào đó. Nước gừng với mật ong có thể làm giảm chứng đầy bụng, đầy hơi.

Giảm đau răng.

  • Trà gừng có thể làm giảm cơn đau răng rất hiệu quả. Các dưỡng chất có trong gừng sẽ làm dịu cơn đau và viêm nướu.

Gừng có tác dụng làm giảm các cơn đau răng

Lưu thông lượng máu trong cơ thể. 

  • Bỏ 1 lát gừng vào cốc nước nóng để cho ngấm rồi uống để giúp làm tăng việc lưu thông máu.

Giảm thiểu chứng đau nhức cổ họng.

  • Gừng chính là phương thuốc hữu hiệu nhất trong việc giảm thiểu chứng đau nhức cổ họng. Thái lát một miếng gừng rồi cho vào nước sôi, sau đó cho thêm chanh và mật ong vào để uống. 

Gừng có giảm thiểu chứng đau nhức cổ họng

 Nguồn: Sưu tầm